Arun yii nigbagbogbo n tọka si awọn rudurudu dystrophic ti eto ti kerekere ara, ti o farahan ni agbegbe laarin awọn vertebrae. Gẹgẹbi ipo agbegbe ti iṣoro yii, cervical, thoracic ati lumbar iru arun naa ni a ṣe iyatọ.
Kini osteochondrosis?
Osteochondrosis jẹ iṣoro ti o nipọn, ko le ṣe iwosan ni kiakia. Idi ti iṣoro naa ni a kà si igbesi aye sedentary, eyiti o ṣe alabapin si ibẹrẹ awọn ilana odi ni kerekere ti awọn isẹpo. Ranti pe bi ara eniyan ṣe n dagba, ibusun iṣan ti o lagbara pẹlu ounjẹ kaakiri ni a ṣẹda ninu awọn disiki intervertebral. Eyikeyi awọn ipo odi ati awọn ilana ti o buru si ijẹẹmu ti ibusun iṣọn-ẹjẹ ati dagba nọmba kan ti awọn okunfa ti o buru si idagbasoke ti pathology.
Awọn ifosiwewe ti ẹkọ nipa ti ara ti o ṣe idasi si dida osteochondrosis pẹlu ounjẹ ti ko dara, aapọn ti o pọ si lori ẹhin ati awọn ipalara rẹ, awọn iduro dani nigbagbogbo, awọn ẹsẹ alapin, ati isanraju.
Awọn aami aisan
Awọn aami aisan ti osteochondrosis dabi eyi:
- Aches ati numbness ni awọn ẹsẹ/apa, irora ti o lagbara.
- Ilọsiwaju pataki ni irora lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara ati paapaa iwúkọẹjẹ.
- Ipo antispasmodic ti awọn iṣan ti a sọ, dinku iṣẹ ṣiṣe.
- Awọn ifihan eto eto miiran jẹ aṣoju ni ọran ti ibajẹ si agbegbe kan ti ọpa ẹhin.
Awọn idi akọkọ
- Awọn iyipada degenerative ti o ni ibatan ọjọ-ori.
- Jiini ati ajogun predispositions.
- iwuwo ti o wuwo.
- Ounjẹ ti ko dara.
- Àkóràn ati ọgbẹ ọgbẹ.
- Aiṣedeede ti iṣelọpọ agbara.
- Igbesi aye sedentary.
- Awọn iṣọn-ẹjẹ ikọlu ninu ọpa ẹhin.
- Apọju ti eto ọpa ẹhin nitori ikẹkọ ti nṣiṣe lọwọ, gbigbe iwuwo, iduro ti ko tọ, oyun, wọ awọn bata korọrun.
- Ibanujẹ ti o lagbara, apọju neuralgic, mimu siga.
- Awọn ipo ayika ti ko dara fun ibugbe ayeraye.
- Skeletal aisedeede, alapin ẹsẹ.
Awọn oriṣi akọkọ
Awọn oriṣi akọkọ ti osteochondrosis pẹlu:
Osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara
Awọn iyipada pathological ninu awọn disiki laarin awọn vertebrae ninu ọpa ẹhin ara, diẹ sii ni deede ni oke kẹta. Nigbagbogbo o fa nipasẹ iduro ti ko tọ, awọn rudurudu ti iṣelọpọ, egungun iṣan alailagbara, ati igbesi aye talaka ni gbogbogbo. Alaisan naa ni irora ni awọn ejika ati awọn apa ati lorekore jiya lati awọn migraines. Fere nigbagbogbo o ṣe afihan ohun ti a pe ni “aisan iṣọn-ẹjẹ vertebral”, ti o fa nipasẹ awọn aati spasmodic rẹ si funmorawon - orififo lilu, dizziness, fifẹ awọn abawọn opiti ṣaaju oju, numbness ni ọwọ.
Thoracic osteochondrosis
Ipo pathological ti agbegbe ni idamẹta keji ti ọpa ẹhin. Awọn ti o wulo nigbagbogbo wa pẹlu awọn iṣọn-ara ti o tẹle - irora ati aibalẹ ni agbegbe thoracic ti ọpa ẹhin, ti o buru si nipa yiyi torso tabi mimi jinlẹ, ati awọn ikọlu lojiji ni apakan ti o kan ti ọpa ẹhin, ibajẹ nla ni didara mimi nitori irora, ati gbigbe si àyà, ọrun ati isalẹ. Nigbagbogbo iṣoro yii nfa awọn pathologies ni awọn ara miiran - ọkan, ẹdọ, awọn kidinrin ati oronro. Ka diẹ sii nipa osteochondrosis thoracic.
Lumbosacral osteochondrosis
Ni idi eyi, iṣọn irora kan wa ni agbegbe ti a ti sọ tẹlẹ pẹlu "lumbago" ni awọn apakan ti o tẹle, numbness ti awọn ẹsẹ, awọn ifarahan odi ninu eto iṣan, ati awọn ọmọ malu. Awọn aami aisan n pọ si pẹlu ipo ti o tọ, atunse, ati ikọ nla. Iru osteochondrosis yii n fa ailera iṣan, irora ati awọn pathologies ti awọn ẹya ara ibadi, igbona nla ti sacrum ati ẹhin isalẹ.
Idena
O ni imọran lati ṣe idiwọ osteochondrosis lati ọjọ-ori, paapaa ti eniyan ba ni asọtẹlẹ ajogun si arun yii.
Awọn koko pataki:
- Idaraya itọju ailera.
- Odo.
- Ifọwọra-ara-ẹni ti agbegbe iṣoro ti o pọju.
- Ibamu pẹlu awọn iṣeduro fun deede ipo iduro.
- Imukuro ẹdọfu ni agbegbe ti a sọtọ.
- Awọn adaṣe owurọ.
- Normalization ti iwuwo ati ounjẹ to dara.
Itoju ti osteochondrosis
Itoju osteochondrosis, laibikita ipele rẹ, jẹ eka.
Itọju oogun
Itọsọna akọkọ ti itọju ailera oogun ni lati yọkuro awọn aami aiṣan ti iṣoro naa ati mu awọn ipa rere ti awọn ilana miiran pọ si. Awọn igbaradi agbegbe ati eto eto kii ṣe imukuro irora nikan, ṣugbọn tun mu sisan ẹjẹ pọ si, yọkuro iredodo, mu pada sipo apakan kerekere iṣoro, ati sinmi awọn eka iṣan.
- Awọn oogun. Awọn oogun irora ni irisi analgesics ati awọn NSAIDs. Awọn oogun ti o mu awọn ohun elo kerekere pada ni a tun fun ni aṣẹ.
- Awọn atunṣe ita gbangba. Ni ọpọlọpọ igba iwọnyi jẹ awọn ikunra ati awọn ipara. Pupọ julọ ni ibeere fun osteochondrosis jẹ awọn oogun homonu sitẹriọdu ti o da lori prednisolone tabi hydrocortisone, awọn gels eka.
- Awọn abẹrẹ. Awọn abẹrẹ fun osteochondrosis ni a maa n lo ni ipele nla ti arun na, nigbati tabulẹti Ayebaye ati awọn oogun agbegbe ko ni ipa ti o fẹ lori ara. Pupọ julọ ti awọn abẹrẹ jẹ ifọkansi lati yiyokuro awọn iṣọn-ẹjẹ irora ti o lagbara pupọ. Eto Ayebaye ti lilo jẹ idena pataki pẹlu ifihan ti anesitetiki subcutaneously ati lẹhinna intramuscularly ni agbegbe ti awọn ara ọpa ẹhin. Iru awọn abẹrẹ le ṣee ṣe nikan ni eto ile-iwosan.
Awọn adaṣe (itọju ti ara)
Gymnastics iwosan jẹ ipele pataki ninu igbejako osteochondrosis. Itọju adaṣe ni a fun ni iyasọtọ nipasẹ dokita ti o wa, ni akiyesi awọn pato ti arun na ati ipo lọwọlọwọ ti alaisan, nigbagbogbo ni ipele idariji iṣoro naa.
Ibi-afẹde akọkọ ti iru awọn adaṣe ni lati teramo awọn iṣan ẹhin ati dagbasoke awọn paati cartilaginous ti o bajẹ ti awọn isẹpo. Idaraya adaṣe nlo awọn ilana pupọ, ṣugbọn ọkan ninu olokiki julọ ni a gba pe o jẹ ero ti awọn adaṣe mejila mejila ni ibamu si oniwosan ti o dara julọ ti a mọ ni iṣaaju. Ẹka naa nigbagbogbo pẹlu awọn adaṣe imudara gbogbogbo, awọn iwọn itọju ti a fojusi fun awọn agbegbe iṣoro, bakanna bi awọn adaṣe “ami” ti o gba ọ laaye lati ṣe iṣiro imunadoko itọju. Atokọ awọn iṣe deede, ọna wọn, opoiye ati awọn data ibẹrẹ miiran ni a fun ni tikalararẹ si alaisan nipasẹ dokita ti o wa!
Ifọwọra fun osteochondrosis
Awọn ilana ifọwọra fun osteochondrosis ṣe pataki dinku awọn aami aiṣan ti arun na ati ni akoko kanna iranlọwọ lati bori iṣoro naa ni apapo pẹlu awọn ọna miiran.
Awọn eroja ti ara ẹni kọọkan ti ifọwọra ati awọn isunmọ si imuse rẹ le yatọ da lori isọdibilẹ ti osteochondrosis, ipa-ọna rẹ, wiwa ti awọn aarun onibaje ninu alaisan, bbl, ie ti paṣẹ ni ọkọọkan ti o da lori aworan ile-iwosan lọwọlọwọ.
Ti a lo julọ julọ jẹ itọju ailera Ayebaye, acupressure, asopọ, ohun elo ati awọn ifọwọra cupping. Awọn ọna ti o wa loke ni ifọkansi lati mu ilọsiwaju ti iṣan-ara / ẹjẹ san, deede ijẹẹmu ti awọn disiki ọpa ẹhin, yiyọkuro awọn iṣọn irora, ifilọlẹ awọn okun pataki, ibi-iṣan isanmi, mimu-pada sipo ounjẹ si awọ asọ, ati bẹbẹ lọ.
Lilo ifọwọra fun osteochondrosis yẹ ki o kọ silẹ ti alaisan ba ni awọn aneurysms, awọn èèmọ, thrombosis, osteomyelitis, awọn arun ẹjẹ, iko, awọn aarun iṣọn-ẹjẹ, awọn iṣoro pẹlu awọn ara ibadi pẹlu osteochondrosis igbanu, awọn ifihan awọ ara ti iseda nla ni irisi warts, awọn egbo herpetic.
Oogun ibile
Oogun ibilẹ ti n ṣe itọju osteochondrosis ni imunadoko fun awọn ọgọrun ọdun, nigbagbogbo pẹlu awọn compresses ati awọn tinctures ti ẹnu.
Awọn ilana ti o gbajumo julọ:
- Illa awọn poteto aise ti grated ati oyin ni ipin 1 si 1 kan. Waye si agbegbe iṣoro fun wakati meji bi compress.
- Pọnti kan tablespoon ti iru eso didun kan leaves ni gilasi kan ti farabale omi, fi fun ogun iseju, ati ki o je lori ohun ṣofo Ìyọnu. Gba fun osu mẹta.
- Tu 300 giramu ti elegede elegede ati 200 giramu ti omi onisuga ninu iwẹ gbona kan ki o mu fun idaji wakati kan. Ẹkọ naa ni awọn ilana 20.
- Tú omi farabale sori giramu mẹwa ti thyme ki o mu idaji gilasi kan ni igba 2 ni ọjọ kan.